Sistema Muscular

Motor en movimiento

¿Cómo nos movemos?

• Músculo, del latín mus= ratón; culus= pequeño.

• Aproximadamente el 40% de la masa del cuerpo humano es músculo.

• Son alrededor de 700 los músculos que nos permiten el movimiento.

• El humano posee músculos grandes como el cuadríceps crural en el muslo y muy pequeños como el músculo del estribo en el oído.

• Nos permiten el movimiento de todos los segmentos de nuestro cuerpo, el desplazamiento del alimento por todo el tubo digestivo y el control de la presión sanguínea.

Tipos de tejidos musculares

• Podemos encontrar tejido muscular en todas partes de nuestro cuerpo.

• Poseemos tres tipos de tejido muscular: esquelético, liso y cardíaco.

• Cada tipo se especializa en un determinado tipo de función en el cuerpo y posee características que los diferencian.

• Una característica que comparten todos es la capacidad de contraerse como respuesta a los estímulos específicos de su tipo.

Músculo esquelético

• Al verlo en el microscopio el músculo esquelético presenta estrías, esto es , bandas de color oscuro y claras.

• Son células grandes que pueden llegar a medir desde unos milímetros hasta más de 30 cm. de longitud.

• Poseen varios núcleos.

• Por lo regular tiene forma cilíndrica.

• Mueve el esqueleto. Es controlado en forma voluntaria.

• A las células del músculo esquelético también se les llama fibras musculares.

• Un músculo esquelético esta formado por fibras musculares, tejidos conectivos, vasos sanguíneos y nervios.

Músculo liso

• Las células del músculo liso poseen forma ahusada, un solo núcleo y no presentan estrías.

• No son controlados en forma voluntaria.

• Los encontramos en las paredes de órganos huecos como el estomago, intestino, vejiga urinaria y vasos sanguíneos.

• Mueven el alimento a través del tubo digestivo, regulan la presión sanguínea, regulan la abertura de la pupila.

• La mayoría de las células de tejido muscular liso no están controlada por estímulos nerviosos.

• Poseen interconexiones que les permiten transmitirse los estímulos eléctricos de una célula a otra.

Músculo cardíaco

• Cardíaco, del griego cardia= corazón, y es solo aquí donde se localiza este tipo de músculo.

• Tiene características del músculo liso y estriado.

• Posee estrías como el esquelético, tiene uno o dos núcleos.

• Al igual que el liso posee interconexiones y no lo controla el sistema nervioso central.

Contracción muscular

• Las fibras musculares están formados por miofibrillas y estas por filamentos gruesos (miosina) y filamentos delgados (actina).

• El músculo se contrae cuando los filamentos delgados se deslizan sobre los filamentos gruesos, lo que se conoce como modelo de filamentos deslizantes de la contracción muscular.

• Para la contracción, el filamento de miosina debe de formar un puente transversal con el filamento de actina.

• La energía para la contracción la proporciona el ATP que se produce en la fibra muscular por la respiración celular o la fermentación.

Control de la contracción muscular

• La unión neuromuscular es el sitio de contacto entre la neurona motora y la fibra muscular.

• En las terminales del axón de las neuronas motoras se libera un neurotransmisor, la acetilcolina, que se unen a los receptores específicos en la célula muscular.

• Esto libera iones de calcio (Ca2⁺) almacenados en el retículo sarcoplásmico de la célula muscular.

• Los iones Ca2⁺ desencadenan la interacción de los filamentos de actina y miosina.

• La fibra permanece contraída hasta que cesa la liberación de acetilcolina y la remanente es destruida por una enzima específica.

Interacción músculo-hueso

• Los músculos se unen a los huesos por medio de tendones los cuales están formados por tejido conectivo duro.

• Esto forma estructuras que actúan como poleas y palancas.

• Generalmente los músculos operan en pares, cuando uno se contrae el otro se relaja.

• En el caso de un movimiento controlado se requiere la contracción coordinada de los dos al mismo tiempo.

Ejercicio y salud

• Generalmente los músculos esqueléticos se encuentran en un estado de contracción parcial cuando están en reposo conocido como tono muscular de reposo.

• Para su optimo funcionamiento los músculos deben ser flexibles y fuertes siendo necesario para lograr esto realizar ejercicio en forma regular.

• Los ejercicios aeróbicos hacen a todos los sistemas del cuerpo más eficientes, también los huesos se hacen más fuertes por el ejercicio.

• Los ejercicios de resistencia como levantar pesas disminuyen la grasa corporal y aumentan la masa muscular.

• Esto logra mejor coordinación y flexibilidad muscular.